手麻的原因很多，有的是頸椎病引起的手麻，也有的是睡覺壓麻的。大家可以做做手指操或者按時定期按摩內關穴，手三里，頸臂穴，百勞穴，讓自己放鬆。自主神經紊亂也可以引起手麻，洋洋伴隨著患者的情緒變化，在煩躁，心慌，焦慮的時候，0症狀就會體現出來，而且，這種發麻位置不確定，呈遊走的狀態。患者往往還會失眠，多夢，氣短，周身乏力，因此也要保持一個良好的心態啊，放輕鬆，祝早點痊癒！

也許是先天不足 後天某些因素導致

可以考慮去傳統經典中醫問診

唯要注意要找到明中醫

而非徒有虛名的偽中醫

很樂意回答你的問題，因為你提的手麻該怎麼辦這個問題過於單純，不好判斷你的手麻是原因引起的？因為引起手麻的病種很多，比如神經根性頸椎病，脊髓性頸椎病，糖尿病引起的周圍神經病變，腕關節綜合徵，腦中風，等等病種都能引起手麻，要想解決你的手麻這個問題，就必須得尋找到引起你手麻的原因入手，從原因干預，才能解決你手麻的問題。希望你到醫院看醫生，讓醫生幫你查詢原因，再進行治療。