繫結一個成人身份證就行了，沒其他辦法。

但是得提醒你，一個QQ只能繫結一次，目前以及可預見的未來都沒法更改，你要是隨便找個身份證填了以後QQ要是長期用的話可能會有麻煩。

還有，沒成年玩什麼遊戲，學習才能使人快樂。

登入後，可以看到你的賬號並沒有實名認證。

我們在頁面下方輸入自己的姓名，和身份證資訊

7稍等片刻，就完成認證了，認證成功後，你賬號的防沉迷系統就解除了，以後進入遊戲就不會有限制了

具體方法如下

1，首先我們開啟CF防沉迷註冊的網頁，開啟後登入賬號，登入完就看到填寫資料的地方了

2，根據提示輸入解防沉迷所需的資訊(年滿18週歲的身份證號)

繫結一個成人身份證就行，目前沒有其他更好的辦法。

但是我個人還是要提醒你，繫結身份證只能繫結一次，（畢竟身份證是一個人的獨特標誌）當然不能反覆修改，如果你隨便找個身份證填了以後也不方便，而且心裡也不舒服，所以還是合理遊戲吧

首先要實名認證，必須是18歲以上才不會有頻繁的防沉迷，即便18歲以上實名認證玩遊戲超過一定時間還是會被強制休息的。