不可以！太極拳做為中華傳統武術內家拳的一個代表性拳種，他的功理功法和訓練體系要求和一些崇尚力量型的外家拳種是有著明顯的不同和差異的。

太極拳，尤其是發展到現代社會階段的太極拳。其拳法和理論基礎是以周易、陰陽五行學說為核心的訓練模式，講究的是對自身內在經絡氣息和意念導引為主要的訓練手段，在周身外在肢體自然放鬆的狀態下和自身五臟六腑內的執行相互配合，相互滲透，相互影響，從而達到全身內外相合、以心行意、以意導氣、以氣運身，追求的是內外相合、陰陽相濟，混元一體、天人合一的道家清靜無為的境界。

太極拳的力是透過以意念的調動氣息和周身的五弓相合產生的一種整體力。不是或者主要不是依靠肌肉的的運動而產生擊打力量。太極拳的力量發源於身體內在的元氣鼓盪而傳導於四肢梢端的能量而發揮作用。

太極拳的手更講究松、沉、脹使氣達指梢把腳下傳導上來的周身之勁作用於對方身上而達到一種具有穿透力的擊打效果。所以太極拳是不主張在肢體上邦上重物來進行區域性肢體的肌肉方面的力量訓練。更注重周身一家的整體力的訓練。