這兩種情況見於很多老年人和有相關基礎性疾病的人群，如高血壓，糖尿病。如果檢查時只是提到動脈粥樣硬化，而沒有出現沒顯的動脈狹窄或特別大的粥樣斑塊，那一般的運動是可以做的，是可以跳廣場舞的，但建議跳一些慢節奏的，每次時間也不易太久。

1冠狀動脈粥樣硬化和頸部粥樣硬化的病因是向心髒和頭部提供血液的動脈，隨著膽固醇及其他沉積物組成的斑塊在動脈壁積聚，慢慢導致血管壁硬化，會導致冠脈和頸動脈狹窄或閉塞，進而引起冠心病和頭暈等。

2冠狀動脈粥樣硬化和頸部動脈粥樣硬化是可以跳廣場舞的。

3跳廣場舞的好處：適當的、適度的體育運動對於冠狀動脈粥樣硬化及頸部動脈粥樣硬化患者是有益的。可以促進血液迴圈。

4注意事項：

（1）一定要將運動強度控制在合理的範圍內，挑一些輕鬆的舞不能夠跳過分，劇烈的舞蹈。

（2）冠狀動脈粥樣硬化和頸部動脈粥樣硬化的患者運動要儘量避開早晨，將運動時間儘量安排在下午或者晚上。因為早晨經過一夜的睡眠，既沒有喝水又沒有活動，血液在血管裡變得濃稠，血流速度緩慢容易加重血栓的形成。