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1 # 倉淵
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2 # 溪媽漫談心理
首先，我想說一句，內向真的沒有不好，這只是一種人格維度的劃分，不必太在意。
內向的人關注自我，注重自身感受，場獨立性強，不容易被外界打擾。這類人往往容易在需要集中注意力的領域取得成就，比如科學技術、文學作品領域。比如著名的數學家陳景潤性格內向，但是取得了巨大的成就。普通人如果性格內向，可以做一些技術工作、校對工作等等，在這些方面只要我們努力，一般都會取得成就。
外向的人比較關注外界，容易注意到外界環境變化，比較開朗活潑，善於溝通。這類人適合當管理者、銷售等等需要靈活溝通、隨機應變的工作。
所以，內向、外向沒有什麼好壞之分，關鍵要接納自己，找到適合自己的工作、生活。
當然，如果執意要改變內向的性格，你可以先一些熟悉的場合與他人交流、溝通，再在一些比較有壓力的場合，甚至你可以去學習演講、唱歌，然後到一些公眾場合演講、唱歌。不過，這個過程可能有些痛苦，因為畢竟與你的內心在作鬥爭。
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3 # 綠茶小狸花
內向並沒有不好，也不需要做出改變，只要用心去發現自己的長處，每個人都會有足矣讓其生存的長處所在，讓自己活的舒服自在就好
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4 # 綠茶小狸花
內向並沒有不好，也不需要做出改變，只要用心去發現自己的長處，每個人都會有足矣讓其生存的長處所在，讓自己活的舒服自在就好
當你問怎麼改變的時候，你就已經回答了第一個問題了。
怎麼改變？學習是改變的基礎，你想成為什麼樣的人，就去觀察研究那類人，從模仿開始，慢慢適應，習慣，改正，直到找到適合自己的路子。