夢可以說是人願望的一種表達，在夢中我們可以天馬行空，不受約束。在古代，夢常常和一些神靈、一些神話色彩相聯絡，但在科學不斷的發展當下，心理學對夢進行了研究。夢是正常的生理現象，也是一種心理現象。每個人都會做夢，只是醒來後有人記得、有人忘記。夢出現在睡眠中的快速動眼期，這期間眼球快速的運動，這說明大腦的活動進一步加劇，人們已經進入了夢境的階段。夢可以說是人願望的一種表達，在夢中我們可以天馬行空，不受約束。在古代，夢常常和一些神靈、一些神話色彩相聯絡，但在科學不斷的發展當下，心理學對夢進行了研究。夢是正常的生理現象，也是一種心理現象。每個人都會做夢，只是醒來後有人記得、有人忘記。夢出現在睡眠中的快速動眼期，這期間眼球快速的運動，這說明大腦的活動進一步加劇，人們已經進入了夢境的階段。第二個，部分夢的來源與作用。

周公解夢說，魚夢蝦米雞夢谷，這裡我們可以看到，夢的一個來源和作用是幫助人實現內心願望的達成和滿足。我們中國古代描述這一現象的成語有很多，比如黃粱一夢、南柯一夢，說的都是窮苦書生，懷才不遇，卻在夢中完成搖身一變，華麗轉身成達官貴人的夙願。