所有的企鵝都有黑背和白腹。

這種型別的著色稱為反陰影，是一種偽裝形式。

所有成年企鵝都帶有陰影：背（後）表面為黑色，腹（下）表面為白色。

企鵝背側（背部）的深色羽毛吸收太Sunny的熱量，從而幫助它們升溫

從上方看時，黑暗的背面與黑暗的海洋深度融為一體。從下方看時，腹側輕便的部分與海洋的較淺表面融合在一起。結果是食肉動物或獵物看不到陰影企鵝與環境之間的對比。

企鵝的面板有兩層：脂肪層和羽毛層。脂肪層（也稱為潤滑脂）厚幾釐米，即使在極端條件下也能幫助企鵝保持溫暖。

這種脂肪層是自然界設計的最佳內部絕熱形式-因此是在水中保暖的最佳方法。

企鵝大約有30％的體重是脂肪，儘管這本身不足以在最冷的溫度中無限期地保持海體溫度穩定。

羽毛層是頂層，也有助於使企鵝保持溫暖。這要歸功於防風和防水。

相比之下，企鵝則有密集的鱗片狀羽毛，柔軟的簇絨基部緊密地覆蓋了整個身體。在許多羽毛的下面，企鵝也有一層厚厚的脂肪，使它們與寒冷隔絕。即使它們在極冷的環境中生活在外，企鵝的101°F（38°C）的體內溫度仍高於人體的平均溫度。企鵝的單位表面積的羽毛密度比任何鳥類都要高。