人臉的改變確實更生活習慣有點關係

① 咀嚼 吃飯的時候儘量兩邊牙齒咬

② 呼吸 練習腹部呼吸

就只有這些了，如果實在不夠就早睡早起吧

我覺得一個人長相和他這個人的思想品德以及心胸程度有直接關係！比方說；一個善良有愛心的人給人的第一感覺就是非常舒服和輕鬆！給人一種和藹可親的感覺！，如果一個人心裡沒有愛心的人心裡都是滿腹陰謀論的人，他給人第一感覺會非常神秘或者說第一眼看上去讓人有戒心，不能夠相信，如果你仔細觀察，其實這些我們可以從很多電視劇或者電影裡看到，一般心裡陰暗的人長相上是非常兇惡的！反之都是非常Sunny的！這是我的觀點！不知道說的對不對！

有個說法，三十歲之前長相靠父母，三十歲之後長相靠自己。

意思是隨著年齡的增長，長相面相更多的是與為人處世生活態度，對自身身體和內在要求，以及自我認知穿著打扮相關。

時間是最公平的，俗話說歲月是把殺豬刀，時光也是雕刻機，是被當豬殺還是當玉雕，完全是自己的選擇。

個人認為和生活習慣，家庭環境，夫妻感情息息相關，一個男人看他老婆就知道夫妻感情好不好，好男人也會塑造一個女人