中老年久白髮是經常現象。少年白頭就是不太正常的了。但是現在因各種各樣的原因，比如生活壓力大，經常熬夜，玩電腦玩手機過多等一些不良的生活習慣，使少年白頭的人越來越多。

那麼少年白頭該怎麼辦呢？

有的人可能採取染髮的方法，來臨時遮住白髮，這種方法並不可取，經常染髮還會影響身體健康。

要想真正的解決白頭髮的問題，應該從飲食調養做起，平時多吃黑色食物。比如，多吃黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米等來做調養，使白髮變成青絲。經常吃這些黑色食物，不僅能使面板能使頭髮變黑，而且能夠使頭毛變密，你可以去試試哦。

如果你們年紀輕輕就有了白髮，應該這麼處理：因白髮是蟎蟲啃食脂腺油質後，頭髮沒有營養時，白髮就慢慢的產生了，把頭髮剃光了，用是4層厚的帶花紋的衛生紙或是4層厚的衛生紙。家用的普通的衛生紙不好使。用買來的紙快速沾水開搓頭皮，這麼處理後，蟎蟲就能剃除面板外，清淨了蟎蟲，嗯！白髮就不會有了。