希望你樂觀面對人生，先不要灰心。首先你要做的是積極配合醫生治療，並平時日常生活注意這樣調理：

　1、忌酒，這是最為主要的痛風的護理常識之一。乙醇可致體內乳酸和酮體聚集，從而抑制尿酸排洩，乙醇還能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸合成增加，血尿酸明顯升高，誘發急性痛風性關節炎。

　　2、痛風治療控制飲食和加強鍛鍊，減輕體重。這也是屬於痛風的護理方式。

　　3、低嘌呤飲食：嘌呤限制在100mg/d～150mg/d以下，保持理想體重，限制飲食或減輕體重均可改善痛風的病情。

　　3、痛風患者，重視維生素藥物。按照大家普遍認為的觀點，維生素是生活中常見的家庭藥品，人們普遍認為維生素藥物就是保健藥，吃不好也吃不壞。因此，這是屬於痛風的護理常識之一。

　　4、對於痛風患者而言，某些維生素藥物如維生素b1和b2等，都會降低體內血尿酸的排洩，痛風的護理應注意避免長時間大劑量的服用。還有就是要注意維生素c的服用，痛風患者要避免攝入大劑量的維生素c。

祝身體健康，生活美滿。

希望你樂觀面對人生，先不要灰心。首先你要做的是積極配合醫生治療，並平時日常生活注意這樣調理：

　1、忌酒，這是最為主要的痛風的護理常識之一。乙醇可致體內乳酸和酮體聚集，從而抑制尿酸排洩，乙醇還能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸合成增加，血尿酸明顯升高，誘發急性痛風性關節炎。

　　2、痛風治療控制飲食和加強鍛鍊，減輕體重。這也是屬於痛風的護理方式。

　　3、低嘌呤飲食：嘌呤限制在100mg/d～150mg/d以下，保持理想體重，限制飲食或減輕體重均可改善痛風的病情。

　　3、痛風患者，重視維生素藥物。按照大家普遍認為的觀點，維生素是生活中常見的家庭藥品，人們普遍認為維生素藥物就是保健藥，吃不好也吃不壞。因此，這是屬於痛風的護理常識之一。

　　4、對於痛風患者而言，某些維生素藥物如維生素b1和b2等，都會降低體內血尿酸的排洩，痛風的護理應注意避免長時間大劑量的服用。還有就是要注意維生素c的服用，痛風患者要避免攝入大劑量的維生素c。

祝身體健康，生活美滿。