大家好，我是體育領域創作者，很高興回答這個問題。我有一個朋友，他在初中當體育老師，他跟我說的就是體育現在對於學生們來說是一個非常重要的課程。學生的任務學習加重，受到體育鍛煉的機會越來越少。可以說是體育新課標的出現，對於學生們的身體健康是發展非常有利的。可以表現在以下幾個方面:

1、首先開始在學校樹立了健康第一的標準。在學生心目中也樹立了這樣的標準。體育老師要利用體育教學，引導學會科學鍛鍊身體的方法，培養堅持課外鍛鍊的習慣，學生們知道鍛鍊身體的重要性，他們也就自然而然的想鍛鍊了。

2、靈活的採用各種教法。我朋友跟我說他在立定跳遠中，他就採用這樣的方法來教學生。不是像以往慣用的教師講解、示範→學生模仿練習→糾正錯誤動作，採用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。這樣的方法激起了學生的很大的興趣，因此學生也會學得越來越好。

在談到新體育課程標準之前，我們有必要普及一下有關教育理念方面的有關知識。現代教育有三種教育理念，分別是素質教育、終生教育、快樂教育理念，體育教育作為教育一個不可或缺的重要部分，為了順應素質教育、終身教育理念的發展，相應的也進行了改革，其中最重要的改革就是體育教育目標的改變，主要體現在新體育課程標準的變化上。

新體育課程標準有五個方面的目標維度，分別是運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。

一、運動參與方面：主要培養學生參與體育活動的興趣與愛好，讓學生在體育活動中體驗參與體育活動的樂趣，養成經常參加體育鍛煉的習慣。

二、運動技能方面：在興趣與愛好的基礎上，掌握1-2項運動技能，並使其有所專長，提高終身體育的意識和能力。

三、身體健康方面：增強學生體質，增進學生健康；使學生掌握衛生保健生活的知識、運動技能和健身方法，具有一定的體育文化素養；瞭解運動、環境、營養和不良行為對身體健康的影響。

四、心理健康方面：主要促進個性的發展和健全的人格。比如：思想品德、社會責任感和群體意識、自尊心和自信心、堅強意志、勇敢頑強等等品德作風。

五、社會適應方面：注意營造友好、和諧的課堂氛圍培養社會適應能力，學會尊重和關心他人，形成良好的團結合作行為。

綜上所述，體育教育是對學生的德、智、美全面的教育，您提到的身心健康其實就是指身體健康、心理健康和社會適應方面的具體體現。

新課程標準堅持目標統領教學，提倡教學應該以學生為中心，樹立“健康第一”的指導思想，緊緊圍繞學生健康的主題，把教學的精力集中投放到關注全體學生的健康問題上，關注每個學生的成長，以促進全體學生健康成長為目標，開展學校體育教學活動。近幾年來，我校始終堅持以教育部健康體育課程標準思想指導，體育教研組對高中體育課堂教學評價體系進行了實踐與分析，完善了教學的指導思想、促進融洽的師生關係、優化了教材內容、推行了教學組織和教法的改革，在高中體育課新課標的道路上，我們取得了一定的成績。以“學生髮展為中心”的教學目標得到深層次的落實。樹立健康第一的正確教學理念，制訂切實可行的教學計劃，同時體育教師要在教學過程中加強執行力，把教學計劃轉化為教學實際，這是我們實踐的重要經驗總結。新課程標準的教學思想和理念需要不斷的解讀，並靈活運用，在現有的高中體育教學條件下，進一步提高體育課教學效益，無疑是對新課程標準的進一步詮釋。

隨著時代的不斷進步，學校體育健康教育越受到大眾矚目，培養體質健康、身心發展的合格公民成為今天教育的主要課題。於是育部推出了《基礎教育課程改革綱要》及中小學各學科《課程標準》。這兩個檔案，並於近年再次修訂，不斷完善的《課程標準》為學校體育健康教學帶來了極大的推動作用，在根本上轉變著學校體育健康教學的發展。結合本人多年教學實踐與理論學習，想就課標學習談幾點體會與思考。

小學科學課程標準

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1對體育與健康課程標準的認識

一是繼承與發展。課標更為徹底的摒棄了以前中國基礎教育課程那種“學科中心論”的教學模式，更為充分地突出了教學中心是學生這一主體。同素質教育的理念要求是一致的，即：將“以書本為中心，以教師為中心，以課堂為中心”轉向以學生髮展為中心。就學校體育目標而言，強調在“健康第一”的指導思想下“以增強學生體質為主”，促進學生身體健康、心理健康和社會適應。

二是課標奠定堅實的理論和實踐基礎。課標進一步規定了體育與健康課必須注重學生身心健康的發展，強調體育教育增進學生心理、生理和社會適應的功能，使體育教學首次將體育功能延伸至社會生活，並提出了四個基本理念，即：

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身心健康成長；

（2）激發學生體育活動興趣，培養學生終身體育意識；

（3）以學生髮展為中心，重視學生的主體地位；

（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

明確了體育教學的目標，而且有利於創新人才的培養。

2對體育與健康課程標準實施的思考

2.1重視———新課標下教學內容的選擇

新課標下體育與健康課教學內容的選擇應該是靈活多樣的，當然，原則上必須求穩求實、且有利於促進學生身心健康發展。因此，在選擇教學內容時應注意處理好幾個關係。第一，系統知識與系列活動的關係。教學內容選擇的關鍵是要在“健康第一”的思想指導下，面向全體學生，注重學科課程中知識、原理和技術在活動中直接經驗的感受與體驗的相互轉換，使學生願學樂練，受益終生。第二，正視地區差異、城鄉差別，作為民族地區的教師，儘可能地從實際出發，挖掘鄉土教材和民族傳統教材，注重所選教材的特點，突出自己的特色。

尤其是在：

（1）發展身體素質練習的教材；

（2）遊戲類教材；

（3）各項體育活動的基本技術和基本戰術在實踐中的運用；

（4）鄉土教材和民族傳統教材；

（5）韻律體操與舞蹈，應不拘一格，敢於取材，大膽創新。

2.2靈活———課標下教學結構的變化

一是在教學活動中，教師不在系統地傳授體育基本知識、技術與技能，而是啟發、誘導學生根據計劃目標，自身的興趣、愛好，主動地參與體育活動專案的練習。二是在組織教學方法上，技術、技能的學習不再是精講多練，教師一統課堂的教學模式，而是多姿多樣，多種教學方法、手段及組織形式的聚集，只在必要時向學生做適當的示範、表演、指導、輔導和總結。其教學組織形式應根據學生實際情況靈活的選擇運用並有所創新，採取諸如教學分層式、自主選擇式、自主結合式。

不求規範統一，但求學生練習主動積極、創新求趣。強化教師的引導、指導作用和體現學生主體地位。

2.3完善———課標下的評價體系

的體育與課程標準提出了過程評價與終結性評價相結合；定性評價與定量評價相結合；教師評價與學生自我評價相結合；以及學生互相評價相結合，同時又專門提出了重視學生個體差異，強調對所學知識、技術和技能的瞭解與運用，重視參與性、健身性及娛樂性的統一。即客觀求實，承認差異，又注重能力發展。使評價體系儘可能地反映出學生情況，評斷更趨於合理。這種較為客觀體現“健康三維觀”的教學課程評價體系

（一）課程性質 ：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。 體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程

（二）課程價值 ：體育與健康課程對於提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發展，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。 體育與健康課程對於提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發展，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。 1．增進身體健康：增進身體健康 通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛鍊，增強體能，促進身體健康；養成健康的行的生活方式。 通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛鍊，增強體能，促進身體健康；養成健康的行的生活方式。

2．提高心理健康水平

通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

3．增強社會適應能力

通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關係，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

4.獲得體育與健康知識和技能

通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛鍊的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的餘暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防範能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。

二、學習領域目標

運動參與目標

(1)具有積極參與體育活動的態度和行為；

(2)用科學的方法參與體育活動。

運動技能目標

(1)獲得運動基礎知識；

(2)學習和應用運動技能；

(3)安全地進行體育活動；

(4)獲得野外活動的基本技能

身體健康目標

(1)形成正確的身體姿勢；

(2)發展體能；

(3)具有關注身體和健康的意識；

(4)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。

心理健康目標

(1)瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係；

(2)正確理解體育活動與自尊、自信的關係；

(3)學會通過體育活動等方法調控情緒；

(4)形成克服困難的堅強意志品質。

社會適應目標

(1)建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德；

(2)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

喬丹的氣質是籃球場上的藝術家，是一代宗師的風範，後人爭相模仿，包括科比，詹姆斯的氣質就是窮苦家的孩子，是卡車司機，是伐木工的氣質，詹姆斯人品沒得說，交朋友交這樣的不用擔心他會害你，但他的水平和氣質只能是一代大師