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1 # 茶O遲遲未涼
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2 # 知覓情感菌
月子沒做好,腳跟疼是一種表現。
首先為什麼要坐月子呢?
孕4個月開始全身會分泌一種鬆弛素,骨骼會開始鬆弛。寶寶出生時松筋動骨,生產過程要不然就是消耗氣太多,要不然就是血消耗太多。
如果在這種情況下,月子沒做好。嚴重一點的月子病會到達骨髓裡面。一般的像關節炎這種,還是一種表象表面的一種現象。它是可以通過後期去改善好它的。
月子病儘量早治,越早治遼效果越好。
後跟疼可以先去排體內的溼氣寒氣,然後再進補。
排溼排寒的方法有很多。比較有效果的就是有中醫配的中藥的那種發汗。物理療法,安全有效。
進補可以透過食補的方法。可以根據當地的一些食補方,根據自己的體質,循序漸進的進補。
希望對您有幫助!
可能會吧,我自己坐月子時候不小心吹了點風,現在動不動頭痛,那時候不知道是不是坐時間久了還是咋的,現在不能久坐,坐久了脊樑骨又酸又痛又麻,著不住,反正我覺得月子就做好點,能坐著就不站著,能躺著就別坐著,養好身體是大事,其他事讓他一邊去