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1 # 素人勿念
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2 # 淘米水的解憂雜貨鋪
不能,因為我不喜歡胖的,自己也是常年健身減肥的
發胖是自然規律,但自律的人不會放縱自己到肥胖,換言之,我不喜歡連身材都不想維護的人
對身材不重視,也反應了對婚姻和對生活的態度,以為完成了終身大事,就不用再為悅己者容了,這樣的心態是有點差勁的,不想好好經營的生活遲早會有問題
不能,因為我不喜歡胖的,自己也是常年健身減肥的
發胖是自然規律,但自律的人不會放縱自己到肥胖,換言之,我不喜歡連身材都不想維護的人
對身材不重視,也反應了對婚姻和對生活的態度,以為完成了終身大事,就不用再為悅己者容了,這樣的心態是有點差勁的,不想好好經營的生活遲早會有問題
你不能接受,就帶著她健身,如果你做不到,就不要埋怨她啦。說明你一點不愛她嘛。你愛的僅僅是她沒走樣的身材。
最省錢的減肥運動,就是一起跑步啊!邊跑邊聊天,多浪漫。
本人親身實驗,室外運動超級有效果的。
我和室友一起減小腹,她每天在宿舍坐仰臥起坐和呼啦圈差不多半小時,我則是在操場跑步,我一個月小腹平平,她三個月下來肚子肉基本沒變。
對於一個易瘦體質的我來說,吃什麼都很難胖,所以體會不到需要減肥的苦惱。只是上班久坐腹部會有點贅肉,自從愛上跑步,就再沒有過這種煩惱,傳說中的A4腰,就是我跑出來的。
一句話,管住嘴,邁開腿,她不瘦,你來打我。除非內分泌失調或先天性肥胖,運動一段時間,多少都能瘦下來。至於瘦多少,就看你運動量啦。