感謝邀請！35歲的年齡，是事業發展的黃金年齡。對你所從事的IT行業測試工作崗位，是否適合你繼續發展，不能枉做結論。我年長你幾歲，在一個行業裡摸爬滾打了20餘年，當時心力憔悴，身心疲憊。2017年，我選擇了轉行，在新的環境和崗位從事工作，近三年來，儘管工資待遇少了些，但工作很順心，心情比較愉悅。在此提供幾條建議供參考。

一是適合的才是最好的工作。只有從事你喜歡的工作，才能堅持把工作做好，把工作當成事業幹。如果工作讓你感到迷茫、恐懼或是身心疲憊，那就不是你應該堅守的正確方向。

二是身心健康才是最寶貴的。35歲的年齡，上有老下有小，是家庭的頂樑柱，照顧好自己的身心健康才是第一位的，沒有健康就沒有一切。如果工作強度太大，讓自己不堪重負，就應果斷的選擇調換工作。

三是選擇重新開始並不會晚。選擇重新開始，意味著打破了既有的穩定，需要從零開始，付出不少的精力和努力。但這卻使人生經歷更加豐富，會體驗到不同的生活。這個年齡，年富力強，重新開始並不會太晚，很多名人艱苦創業都是這個年齡段開始的，只要有信心和決心，好好努力，就不會差到哪裡去。