建議不要吃太多，這樣胃腸道得到休息，平時儘量清淡飲食，少熬夜生氣，均衡飲食。 禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生。 以上是對“吃飯後感覺胃堵得慌是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

吃了飯就感覺堵得慌，有以下幾個方面：首先、患者可能有胃腸功能的紊亂，出現消化不良。所以此類患者要注意，儘量避免吃的過飽，可以吃消化酶，輔助消化，比如大山楂丸或者雞內金；第二、考慮患者是否有慢性胃炎或者胃潰瘍，這種情況可以出現腹脹的情況。針對這類患者需要做幽門螺桿菌時間，看是否有幽門螺桿菌相關性胃炎，積極的抗感染、抑酸治療。第三、患者有沒有腫瘤，這時需要完善胃鏡，具體明確胃部情況。