如果一切都沒有意義是那麼就交給時間吧，時間是治癒一切傷痛的最佳良藥。

無論你曾經經歷了怎樣的痛徹心扉，時間都會慢慢抹平這些傷痕，所以不用刻意遺忘，也無需掛懷，交給時間吧。到那時你將發現，漫長人生路的那些傷害不過是生命中一個小插曲，它或許曾經讓你痛讓你哭、但也只是暫時，時間的車輪終會將它碾碎。

所以無需太過介懷，學會放下，看一本書，喝一壺茶，來一場旅行，學會放空身體，給自己一個豁達的人生！

謝邀！首先，你要想想為什麼難受，找找根源，分析一下結症在哪兒，拓展一下思維，做幾個假設，看看要不難受你會付出多大代價，這個代價你付起付不起，如果付得起就果斷去付，解除心中的那個難受，如果付不起，那就放下。其次，是怎麼放的問題。我認為把自己更多地投入創業幹事當中去，讓難受的事淡化，在幹事創業中去尋找代替你所難受的事，時間長了難受的事自然就放下了，這是順其自然、水到渠成的事！

心裡難受又不能說出來，就算說了也沒意思，怎樣忘卻才能真正放下？是的，心裡苦，心裡的思念，心裡的恨，向誰誰說？說了，誰人能理解我，有意思嗎，只有埋在自己的心裡，讓他慢慢的隨歲月消失吧。