人活在血流上，熱亂溫暢涼緩寒止流，人的背腰喜溫怕涼，冬天冷涼血緩流(不通則痛)，如何內強憑(吃喝品類)，外護靠(衣被保暖)第一重要。我用絨毛座墊做個護腰釦在褲腰內防坐冷涼座又能護腰感覺還好，供您參考。

這種情況一般來說屬於：腎陽虛！

中醫認為：腰為腎之府，腎與膀胱相表裡，膀胱經貫穿於後背正中。所以腰背部的疾病大多與腎臟，膀胱經有關。正常情況下，陽氣充足則能溫燻體表，防禦外邪，也就是黃帝內經裡說的：陽氣者，衛外而固也。那麼腎臟陽氣不足，就會出現腰膝痠軟，怕冷，遺精，陽痿，女子閉經，宮冷不育等。一到冬天，寒冷之氣更甚，腎陽虛弱不能抵抗，所以就會出現腰背部寒涼感。

出現這種情況怎麼辦呢？可以從以下幾個方面來調養：1，堅持適當吃些牛羊肉，腰子等，冬季進補，可以補養陽氣，但是不要一次吃的太多，要少量多次，堅持些時間。2，適當運動鍛鍊，提高抵抗力。同時閒暇時間雙手握拳按揉兩側腰眼部，可以起到補腎強腰的作用。3，吃中藥，最好喝湯藥，可以根據你的具體病情給予個性化治療。如果不方便，可以選用桂附地黃丸，壯腰健腎丸等補腎陽強筋骨的中成藥來治療。

祝你早日康復！