在家裡有個專門的房間練瑜伽，對於很多瑜伽練習者來說，很有儀式感。可以讓你在練習的過程中不受任何干擾，從而專注練習。

我家裡也有一個瑜伽房，在這裡分享一些裝修經驗給你。

1. 牆壁

牆壁刷白就好，或者淡淡的米白色，淺色調讓人清爽，神經放鬆，簡單一些為宜。

其中一面牆可以裝鏡子，也可以不裝，根據個人喜好吧。

如果你平時有練習艾揚格或者瑜伽牆，那麼你可以考慮裝一個（單人位或者雙人位）。

2. 地板

木地板為上選，尤其冬天，踩上去腳感好，不容易著涼。

3. 輔具

如果你有練習空中瑜伽，可以考慮在瑜伽房裝一個吊床。

4. 窗簾

白色亞麻就好，簡單清爽。

5. 燈光

燈光不需要太亮，太刺眼，柔和一些的筒燈或者軌道燈為宜。

其他小裝飾感覺沒太多必要，瑜伽房內不宜擺放太多雜物，以免擾亂心性。

實在喜歡的話還可以弄一個小木架子放在角落或者固定在牆上，根據個人喜好放一兩個有禪意的小擺件，或者薰香，精油之類的，練習瑜伽冥想的時候，用一些舒緩類的精油效果很好。

Namaste~