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  • 1 # 超子小廚

    謝謝邀請,牛肉、香菇、芹菜、胡蘿蔔這些食材本事沒有相沖的地方,當然可以一起燒啦!下面介紹一個家常的做法。鍋底留油,倒入薑絲,煸炒香。放入芹菜,拌炒均勻,芹菜入鍋後不要炒的太久,以免口感不夠爽脆。鍋中加少許鹽、味精、白糖調味、翻炒至芹菜斷生。倒入牛肉、紅椒絲、香菇片、胡蘿蔔絲、加註適量水澱粉芝麻油、翻炒至材料熟透,就可以出鍋啦!主要營養價值:牛肉含有豐富的蛋白質和碳水化合物,以及鉀,鈉,鎂等多種人體需要的營養元素。其脂肪和膽固醇的含量很低,老年人和肥胖人群都可放心食用。牛肉的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育期的兒童及術後、病後調養的人特別適宜!

  • 2 # 康康愛做飯

    牛肉,香菇,芹菜,胡蘿蔔是可以一起炒的,完全沒問題的

    今天給大家推薦一個牛肉的清淡做法

    食材準備:適量牛肉,香菇,芹菜,胡蘿蔔

    輔料準備:鹽,味精,生抽,老抽

    做法步驟:將牛肉切塊焯水,煮出血沫,撈出洗乾淨備用,芹菜切段,胡蘿蔔切成小塊,香菇洗乾淨備用,鍋中燒油,放入牛肉快速翻炒,等牛肉稍稍變色,加入香菇加入大半碗水,放入鹽,味精,生抽醬油,老抽,蓋上鍋蓋,燜五分鐘左右,開啟鍋蓋,再放入芹菜和胡蘿蔔繼續燜五分鐘,然後改成小火收幹湯汁即可

  • 3 # 懶人食舍

    可以一起炒,這樣搭配營養均衡,特別適合不喜歡吃蔬菜的小朋友,成萊有紅有綠,色澤鮮豔,能很好的調動食慾,牛肉易選用比較嫩的,切片切絲爆炒,香菇,芹菜,切片切段,胡羅卜切細絲,焯一下水,快速炒勻即可

  • 4 # 野食遊記

    牛肉可以和香菇、芹菜、胡蘿蔔一起炒

    原料:牛肉(裡脊)。輔料:水髮香菇、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜。調料:生薑、水澱粉、油、鹽、味精。

    牛肉按紋路切成大塊薄片放入碗內,放入適量的水澱粉和可樂

    將牛肉和澱粉攪拌均勻,醃製15分鐘

    將胡蘿蔔、生薑、洋蔥切片,水髮香菇去蒂切條、芹菜切成2CM左右的長度

    鍋內放適量的油(可以多放點),燒熱

    將醃製好的牛肉下油鍋滑至八成熟

    將牛肉盛起備用

    鍋內留底油,下生薑片爆出香味

    下洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、香菇翻炒,最後加入牛肉炒勻,加入適量的鹽、味精即可出鍋

  • 5 # 粒粒手機攝影

    1準備食材:新鮮牛肉一小塊,香菇3個,芹菜少許,胡蘿蔔一小根,蔥薑蒜,郫縣豆瓣,料酒,花椒,小米辣,糖,食鹽,味極鮮。

    2.牛肉洗乾淨切成肉沫用澱粉,料酒,胡椒攪拌均勻醃製15分鐘左右,香菇切成丁,胡蘿蔔切成丁,芹菜切成丁。

    3.起鍋倒油,熱鍋涼油,加入薑絲,蔥炒香加入郫縣豆瓣翻炒幾下,倒入牛肉沫炒到肉變色,加入料酒,味極鮮,糖,少許清水繼續翻炒一直把水份炒幹盛出來備用。

    4.再起鍋倒油,放入小米辣,花椒,蔥薑蒜沫,炒出香味加入香菇丁翻炒幾分鐘後加入胡蘿蔔丁,芹菜丁繼續翻炒幾下,再加入炒好牛肉沫繼續翻炒幾下,放入適量食鹽炒幾下即可出鍋。營養豐富美味可口香辣肉嫩。

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