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1 # 張靜as
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2 # 藥師老彭說健康
眼眶周圍的肉屬於脾所主，黑眼眶色黑，乃水溼上泛，所以脾虛水溼上泛，眼眶就容易變黑。特別是夏天本身身體處於陽氣散發狀態，如果勞力過度，再加上吃些生冷之物，馬上就會消化不了，結果不是拉了就是吐。拉吐過後，大傷元氣，脾一虛，九竅都不利。所以要謹慎調理。
人的身體不比綠草年年青，如果不注意鍛鍊，跟修心，身體一過三十歲，就會退化得很快，特別是長期疲勞透支過後，免疫力退步得讓你吃驚。一般幹活要循序漸進，由小活到大活，由輕活到重活，就像學跑步一樣，你一下子跑太過了，肯定要摔倒。所以吃飯要量力而行，幹活也要量力而行。
現在很多人的體力都埋葬在電腦手機電視裡去了，這幾天還有一個小夥子連續看了十多天的玄幻小說，都看得脫力了，幾百萬字的小說看完後，臉色煞白，吃不下飯，連路都懶走懶動，就想躺在那裡，眼眶也是黑的。所以說，現在人啊，都是自己把自己折騰壞了，我們要明白精血從哪裡來，精血都到哪裡去了。然後開源節流，身體就會不斷強大
熬夜太多或者壓力過大，不僅讓人覺得累，而且還會出現“熊貓眼”，想要有效改善黑眼圈除了不熬夜之外，平時應該還要護理的，我現在用的一款虹韻的護膚品效果就非常好，特別是玫瑰活性眼霜對於消除黑眼圈效果很好，你可以上網百度瞭解一下這個品牌。