貼秋膘作為中國傳統的一種說法，通常發生在每年的8月7日，8日，9日這三天，俗稱是立秋貼秋膘，多吃肉，大補一番，以求保證健康的體魄，預防疾病的困擾。但這都是古老的傳統了，那時候民以食為天，但很少有吃的飽的。不過以現在的生活水平來看，人們壓根不用專門在立秋這些天大吃大補，平日裡的飲食注意保證身體的健康。但是為了紀念這個傳統，還是有人堅持了這個習慣。對於孕婦這個特殊群體來說，在秋天食補的時候，要注意避開辛熱食物和偏寒食物，在肉的食用上，也要以魚肉，雞肉和牛肉等減少脂肪累積，控制體重之類的肉類為主，避免多食，以免引起積食和消化不良，這對孕婦本身和胎寶寶都是不好的。也就是說，孕婦可以跟隨貼秋膘的傳統，但在飲食上可以稍加註意。另外需要注意的是，不僅僅是孕婦，包括所有人，在秋天到來之際，都要做好應對乾燥天氣的準備。大熱，葷腥之物吃的太多，很容易引起上火，咳嗽，肺部問題。所以在日常飲食中更應該以清淡，滋補為主，避免花椒，八角等辛辣佐料的使用，另外可以多食用一些清潤甘酸，生津止渴、養肺潤肺的食物和水果，比如梨、蓮子、山藥、蓮藕等，用來熬湯做好，既可解乾燥天氣之苦，也可保證肺部的通暢和健康。再次感謝邀請，希望該發言對大家有用！