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  • 1 # 老玉米簡評
    很多人都有熬夜的習慣,隨著身體運作的週期加長,在深夜會再次感到飢餓,所以就有了想要吃夜宵的想法,透過吃夜宵來緩解飢餓感,來讓自己不在餓著肚子入睡,那麼在夜宵大家都喜歡吃什麼呢?老玉米今天就來給大家盤點一下一般大家喜歡吃的夜宵。

    麵條。隨便一點的會煮個泡麵吃,精緻一些的會做各種麵食,牛肉麵、雞蛋拌麵等,因為麵條比價容易弄,而且吃麵條也容易消化,隨便在家就可以做得到,所以很多時候很多人都會在家準備一些麵食,以備晚上的夜宵。

    麥片。相對於麵食類的夜宵,麥片更加簡單粗暴,對於很多上班族來說,加班熬夜已經是他們的一種常態,他們經常會蝸居在公司直至深夜,所以麥片會比較容易沖泡,對於沒有心思在夜宵上面的上班族,一杯麥片就可以讓他們煥發生機。

    對於夜宵,很多人褒貶不一,有的認為吃點夜宵沒事,畢竟距離晚飯的時間這麼長,肯定會讓人飢餓,也有人表示,不應該吃夜宵,畢竟人體的胃部功能在10點就停止工作了,再次進食會增加胃部的消化負擔,所以在老玉米看來,少吃就行。

    我是老玉米,理性聊生活,侃生活大趣味,你們的評論和留言會是我持續更新的動力!

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