“肥”，是很多愛美女士永遠的痛。於是“減肥”成了她們熱衷的談資和努力奮鬥的目標。當然，對減肥的追求也極大的促進了社會的發展，因為她們的行為催生了新的產業鏈，並創造了大量的就業機會。

不過這不是華哥想分享的主題，華哥只想對“減肥難”的問題談一點想法。

在華哥看來，“肥”只是表現出來的結果，就像感冒之後的發燒一樣，如果只盯著外在的症狀去處理，不解決根源的問題，一定是無效的。

那麼“肥”的根源是什麼？華哥覺得，可能有兩方面的原因。首先是沒有管好自己的“欲”：該睡的時候不睡，該吃的時候不吃或湊合吃；不該睡的時候睜不開眼，不該吃的時候亂吃。為了這些“欲”，成為了“欲”的奴隸。

其次是沒有管好自己的“情”：莫名其妙的情緒化又無處宣洩，習慣性的壓抑，只有透過吃來表達自己的情緒。高興了吃，傷心了吃，有事了吃，無聊了也吃。於是又成了“情”的奴隸。

總之，“肥”的根源在於不尊重自己，不會愛自己，不敢為自己負責。當我們開始學會愛自己的時候，“減肥”將不再是難題。

“肥”，是很多愛美女士永遠的痛。於是“減肥”成了她們熱衷的談資和努力奮鬥的目標。當然，對減肥的追求也極大的促進了社會的發展，因為她們的行為催生了新的產業鏈，並創造了大量的就業機會。

不過這不是華哥想分享的主題，華哥只想對“減肥難”的問題談一點想法。

在華哥看來，“肥”只是表現出來的結果，就像感冒之後的發燒一樣，如果只盯著外在的症狀去處理，不解決根源的問題，一定是無效的。

那麼“肥”的根源是什麼？華哥覺得，可能有兩方面的原因。首先是沒有管好自己的“欲”：該睡的時候不睡，該吃的時候不吃或湊合吃；不該睡的時候睜不開眼，不該吃的時候亂吃。為了這些“欲”，成為了“欲”的奴隸。

其次是沒有管好自己的“情”：莫名其妙的情緒化又無處宣洩，習慣性的壓抑，只有透過吃來表達自己的情緒。高興了吃，傷心了吃，有事了吃，無聊了也吃。於是又成了“情”的奴隸。

總之，“肥”的根源在於不尊重自己，不會愛自己，不敢為自己負責。當我們開始學會愛自己的時候，“減肥”將不再是難題。

“肥”，是很多愛美女士永遠的痛。於是“減肥”成了她們熱衷的談資和努力奮鬥的目標。當然，對減肥的追求也極大的促進了社會的發展，因為她們的行為催生了新的產業鏈，並創造了大量的就業機會。

不過這不是華哥想分享的主題，華哥只想對“減肥難”的問題談一點想法。

在華哥看來，“肥”只是表現出來的結果，就像感冒之後的發燒一樣，如果只盯著外在的症狀去處理，不解決根源的問題，一定是無效的。

那麼“肥”的根源是什麼？華哥覺得，可能有兩方面的原因。首先是沒有管好自己的“欲”：該睡的時候不睡，該吃的時候不吃或湊合吃；不該睡的時候睜不開眼，不該吃的時候亂吃。為了這些“欲”，成為了“欲”的奴隸。

其次是沒有管好自己的“情”：莫名其妙的情緒化又無處宣洩，習慣性的壓抑，只有透過吃來表達自己的情緒。高興了吃，傷心了吃，有事了吃，無聊了也吃。於是又成了“情”的奴隸。

總之，“肥”的根源在於不尊重自己，不會愛自己，不敢為自己負責。當我們開始學會愛自己的時候，“減肥”將不再是難題。