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  • 1 # 馬澤中心理諮詢

    不負責任,或許並不是他不想,而是他不能。這個問題的根源,與他的成長環境有關。想要解決,需要深層探究其內心。是否要繼續忍受,主要看你個人的態度。

    通常情況下,挽救婚姻,首先需要了解婚姻中的雙方,對於婚姻未來的態度如何。

    其次需要了解雙方對於婚姻、對於感情的需求,因為很多時候,感情的不順利是因為需求未被滿足導致的。你可以和老婆坐下來冷靜的談談,溝通一下你們各自對於婚姻的感受,有什麼不滿的地方,又有什麼滿意的方面,希望對方可以如何對待自己,又為什麼沒有達到對方的期望......同時要注意,很多人在溝通的時候,往往容易陷在自己的感受之中,而對對方表達出來的感受忽視,這樣的溝通是效率低下的。

    然後針對溝通出來的問題,要積極的嘗試解決。這也很重要,但很多時候,我們明明知道應該要怎麼做,卻總是會事與願違。這個時候,可能就需要深入的看看自己的內心了。很多時候,是依戀模式的問題,或者是人格模式的問題,這就需要走進心理諮詢室,由諮詢師帶領我們發覺內心問題的根源,以便找到解決問題的方向。

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