凡事往好處想，沒有過不去的坎，每個人都會有一些不如意，生活的艱難，工作的壓力，感情的不和諧，即便這樣我們也要笑對人生，這一生窮也好，富也好，只要健康就是最大的幸福，平淡過一生

我們許多人都常揹負兩個包袱：

一個包袱裝的是“昨天的煩惱”，

一個包袱裝的是“明天的憂慮”。

其實，

你完全可以選擇另一種生活。

往後的日子，

願不後悔過去、不懼怕明天，

讀更多的書，行更遠的路，

輕裝上陣，步履不停。

實在不開心，想哭就哭吧，哭出來心裡就會好過一點，人生的路上，哪能事事順心呢，只要是正常的人，都會有這樣那樣的問題，所以不開心想哭就哭，哭過之後，擦乾眼淚繼續保持微笑，以平和的心態去面對生活中的一切，世界上有那麼多美好的東西，等著我們去發現和享受，把不愉快的事情全部忘掉，人生苦短，好好愛自己！

情緒低落是正常的，所以你要學會控制情緒。轉移注意力，看看搞笑小影片，放鬆自己來一場旅遊，多走走看看。從低落的情緒裡面走出來。我和朋友出去玩玩聊聊天，不要把自己關起來。加油！