第一步，警告。

比如孩子想吃雪糕，但是你覺得天涼他會肚子疼，沒有讓他吃，這時他開始哭鬧發脾氣了，你首先要做的就是態度嚴肅且明確地對他說：“今天不可以吃”。

第二步，解釋然後走開。

如果孩子不聽，繼續哭鬧。你要蹲下來，認真地跟他解釋說：“今天很冷，雪糕那麼涼，你吃了後小肚子會很疼，很難受！”說完後就走開，不要再多說了。

第三步，坐“淘氣椅”。

如果孩子還是哭鬧，你就要返回來嚴肅地要求他去坐淘氣椅了，把他放到椅子上面，讓他哭，你走開，但要在他的視線範圍內，不要讓他有被拋棄的感覺，一分鐘後回來。

第四步，說明原因。

一般你回來後，孩子可能還在哭，但是情緒已經沒那麼激動了，這時告訴孩子，不聽解釋和商量，哭鬧發脾氣是不對的，所以你需要坐在淘氣椅上安靜下來，媽媽不讓吃雪糕是怕你肚子疼。

第五步，道歉。

要求孩子說不起，告訴他哭鬧發脾氣是不對並且沒有用的，需要給媽媽道歉。

第六步，親親抱抱。

孩子道歉後，媽媽要親親抱抱他，安慰一下，讓他知道只要我知錯就改，媽媽還是愛我的。幾次之後，孩子就會慢慢變得聽商量了，也就改掉了愛哭鬧發脾氣的壞毛病。