天然抗癌食物有以下幾種：

1、海藻。癌症患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用。

2、蘋果。蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

3、海蜇。從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。

4、洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等。生蔥及大蒜均能降低胃內一種名為亞硝胺的致癌物的產生，另外，大蒜中的較高含量的微量元素硒亦與其抗癌、防癌作用有直接的聯絡。

5、十字花科蔬菜:白菜、捲心菜、花椰菜、芥藍菜、芥菜和蘿蔔等。這些均有降低患乳癌機率的功效。吃十字花科蔬菜最好在消毒後生吃，或者只是煮得半熟。如果煮得過久，會破壞菜中具有抗癌作用的化合物吲哚。十字花科蔬菜還有助於防止胃癌和結腸癌。

6、玉米。玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參生成谷胱甘與下肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。