首先是選擇全合成機油

品牌就在 嘉實多 美孚 殼牌 福斯 道達爾 這些裡面選

至於標號就要看你當地的氣溫和具體的用車情況來選擇

說明書是推薦的0W-20

黏度指標：國際公認的分類是SAE分類，SAE是美國汽車工程師學會的英方縮寫。SAE分類中，分為低溫黏度等級SAE 0W（W代表冬季）、5W、10W、15W、20W、25W，數字越小，代表低溫運轉越好，如0W代表在零下30度仍然保持良好潤滑性；5W代表零下25度；15W代表零下15度；20W則代表零下10度；25W為零下5度。除了低溫黏度等級外，還有高溫黏度等級SAE20、30、40、50、60，數字越大，表示機油的粘度越高。

回答這問題需要了解您車子的狀況，比如里程、車齡、駕駛習慣等。

1、如果是新車該車出廠機油粘度是0W20，那麼按此要求更換質量上佳的相應品牌0W20或者5W20粘度機油即可，品牌不推薦，基礎油GTL與酯類類合成油最佳，渦輪增壓發動機不要採用礦物油與三類合成油。

2、如果車子是高里程或駕駛習慣暴力，那就選擇0W30 、5W30以上粘度，也是合成油最佳。

簡單答這些吧，希望您滿意。