我以前有個高中同學，那時候讀書還沒有怎麼發現，但是隨著讀書的壓力大，漸漸發現她的掉髮也是嚴重，主要就是沒有休息好，每個人體質又不一樣，有些人抗得住，有些人就會身體產生變化。
飲食也是關鍵，青春期的我們基本隨意吃，愛吃什麼就吃什麼，長時間累積也是會有一定影響！
後面她懂得自己我調整和放鬆，慢慢有改善！但是部分男同學，我發現出的社會才掉，有的是有家族史，但是更多也是生活壓力！
掉頭髮因素挺多，就像我家老婆也掉，主要是生了孩子後掉，不過還是能長出來，關鍵還是得正常休息，任何時候別太累了！
生活上儘量平淡飲食，飲食的注意也關鍵，不過女生掉髮，自己越在乎，掉越快，學會放開心態，尤其23歲年齡，很重要的年齡階段，真正愛美的開始，所長對掉髮越緊張就會越會掉！
作為朋友的你，多陪伴，多交流，懂得放寬心加飲食調整，才是最合適的方法！我那個同學後來遇到一個很愛她的老公，現在也好很多，雖然頭髮少點，但是也不影響美觀，很多事情都是會有奇蹟，主要看要不要調整！
我以前有個高中同學，那時候讀書還沒有怎麼發現，但是隨著讀書的壓力大，漸漸發現她的掉髮也是嚴重，主要就是沒有休息好，每個人體質又不一樣，有些人抗得住，有些人就會身體產生變化。
飲食也是關鍵，青春期的我們基本隨意吃，愛吃什麼就吃什麼，長時間累積也是會有一定影響！
後面她懂得自己我調整和放鬆，慢慢有改善！但是部分男同學，我發現出的社會才掉，有的是有家族史，但是更多也是生活壓力！
掉頭髮因素挺多，就像我家老婆也掉，主要是生了孩子後掉，不過還是能長出來，關鍵還是得正常休息，任何時候別太累了！
生活上儘量平淡飲食，飲食的注意也關鍵，不過女生掉髮，自己越在乎，掉越快，學會放開心態，尤其23歲年齡，很重要的年齡階段，真正愛美的開始，所長對掉髮越緊張就會越會掉！
作為朋友的你，多陪伴，多交流，懂得放寬心加飲食調整，才是最合適的方法！我那個同學後來遇到一個很愛她的老公，現在也好很多，雖然頭髮少點，但是也不影響美觀，很多事情都是會有奇蹟，主要看要不要調整！