回覆列表
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1 # 好好學一下
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2 # xiao五華客家人
No.1 咖啡類飲品：咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要衝水，而身邊並非時時有熱水。
No.2 功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處於持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。
No.3 茶飲料。茶含有咖啡鹼，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果不明顯。
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3 # 金蛇狂舞A
功能性飲料短時間可以，前提是透支你的健康。。。https://m.zjbyte.net/share/tt/?token=5fec21bd8465669da78e68edac6b50b5&share_channel=share_copy@快問中醫 #快問中醫超能團#
可以的，戰馬能量型維生素飲料有提神的功能，含有咖啡粉和多種維生素等，效果還不錯的，現在我辦公室、車上都放有戰馬飲料，上班感覺沒精神的時候就喝一點，開車的時候也喜歡喝一點，個人覺得效果比咖啡還好呢。