看個人的身體狀況，冷庫裡工作，溼氣重，對身體的影響，身體狀況表現不明顯，現在人年輕，遭得住，年齡大了，問題就出來了。我的建議，能找到其它工作，最好不要長期在冷庫工作。

你好，在冷庫工作時間長了防護不好的話肯定會對身體有危害的！

一、對身體的影響

1、外邊溫度高，冷庫溫度低，一進一出，發病率會更高，會影響到人體的免疫平衡，使人體免疫力下降，因為長期在裡邊工作，就會打破人體免疫平衡，裡面溫度低，人體的免疫一時會很難達到平衡和適應，就會經常發燒感冒。

2、長時間的冷凍，會使人關節的軟骨變化，骨質也會疏鬆，容易關節痛，容易 成為關節炎。風溼，類風溼等疾病的得病機率也會增加！

二、防護

1、 在進冷庫的門口預備一件大衣，進去要及時換上，尤其是關節部位要重點保護。

2、有節奏的長時間堅持鍛鍊身體，增強體質。 少吃肉，少喝酒。在冷庫工作的人多喝薑湯和西洋參會對身體有好處。

3、一般在冷庫的工作時間 最好不超過3年。

希望會對你有幫助！