如果熬夜人數的佔比非常高這個前提成立，那我說一下我的看法。
熬夜的原因和目的是什麼？
一天如果有48小時，工作時間8小時，你還會熬夜嗎？
熬夜一般是白天時間被工作佔據，留給自己支配的時間也只有晚上了，因此我們的神經說“我還很興奮”，身體卻說“我不行了”
從個人角度看，首先影響的肯定是身體了。熬夜後精神萎靡，白天沒精神，身體虛弱，食慾減退，注意力不集中等等一系列問題就都跑出來了。既影響了第二天工作的效率，又影響了生活的質量。
從家庭的角度看，熬夜後沒有精神去陪伴家人，健康上給家人帶來擔憂，既影響家庭氛圍，又影響親子關係。
從社會角度看，熬夜沉浸在虛擬的世界裡，白天都是萎靡的靈魂，影響了現實社會中人與人的情感溝通，也影響了整個社會的工作效率和質量，腦子一片混沌，更談不上需要靈感碰撞的創新了。
因此，熬夜無論對個人，對家庭還是對社會的影響都是比較嚴重的，也是比較長遠的。
熬夜熬的身心疲憊，感情精力直線下退，暈天暈地，找不到北，不到飯點從不聚堆！距離產生了，沒有了美。手機電腦個個麻醉，悲催！！
如果熬夜人數的佔比非常高這個前提成立，那我說一下我的看法。
熬夜的原因和目的是什麼？
一天如果有48小時，工作時間8小時，你還會熬夜嗎？
熬夜一般是白天時間被工作佔據，留給自己支配的時間也只有晚上了，因此我們的神經說“我還很興奮”，身體卻說“我不行了”
從個人角度看，首先影響的肯定是身體了。熬夜後精神萎靡，白天沒精神，身體虛弱，食慾減退，注意力不集中等等一系列問題就都跑出來了。既影響了第二天工作的效率，又影響了生活的質量。
從家庭的角度看，熬夜後沒有精神去陪伴家人，健康上給家人帶來擔憂，既影響家庭氛圍，又影響親子關係。
從社會角度看，熬夜沉浸在虛擬的世界裡，白天都是萎靡的靈魂，影響了現實社會中人與人的情感溝通，也影響了整個社會的工作效率和質量，腦子一片混沌，更談不上需要靈感碰撞的創新了。
因此，熬夜無論對個人，對家庭還是對社會的影響都是比較嚴重的，也是比較長遠的。