輔食新增一般是根據月齡和孩子發育情況來決定時間的，現在普遍建議滿6個月後新增。至於體重倒沒聽說過有要求，但如果寶寶是早產兒，建議按預產期算滿6月齡後再新增。

新增輔食的訊號:

1、可以靠著東西坐，脖子有力能穩定支撐頭部。

2、對食物感興趣，看到大人進食會動嘴。

3、挺舌反射消失。

新增輔食不用參考寶寶的體重。重要取決於寶寶的咀嚼功能和胃蠕動、消化功能.及時給寶寶新增輔食，可以補充乳類營養素的不足。寶寶在出生後的半年內生長髮育非常迅速，6個月時體重可以達到出生時的兩倍，光靠餵奶，已不能滿足寶寶對能量以及鐵、鋅、維生素C等營養素的需求。 新增輔食還可以促進寶寶消化、吸收功能的發育，有效地鍛鍊咀嚼、吞嚥的協調能力.

但在新增輔食的初期，一般都會比較困難，也會出現體重不增長的現象。媽媽們一定要耐心堅持，可以在母乳餵養前先吃一點。逐漸的想辦法讓寶寶愛上輔食。

如若新增的種類過多，則容易造成寶寶嘔吐、腹瀉，這種損傷一旦發生恢復常需要2-3 周的時間。之後家長會被未正確新增輔食帶來的不適給嚇住，從而害怕新增輔食；而且本身寶寶腸胃就脆弱，再加上新增輔食不當，就使得寶寶的腸胃更加不好，從而影響體重增長。