艾灸就很好，綠色、安全、沒有任何副作用，對於艾灸的作用可以去找度娘瞭解，堅持艾灸很收穫很多意想不到的驚喜

慢性咽炎用什麼藥效果更好呢？

絕大多數的炎症，都是細胞缺少營養受損或者細胞受到外界攻擊受損，修復細胞需要補充營養，組成細胞的營養有水，蛋白質，糖類，脂類，膳食纖維，維生素，礦物質，生物類黃酮，只要把這些營養給足，比例合理，品質好，機體利用自身強大的自我修復功能，就可以把細胞修復。健康的細胞多，就是免疫力提升的過程，出現慢性咽炎，就是免疫力下降的表現。

在藥物中，基本是消炎和止痛，這是緩解症狀用的，但並不沒有修復細胞的作用，我以前有慢性咽炎，很嚴重，吃藥，做霧化，都基本沒用，後來調理飲食，增加營養，增加了運動，調節情緒，慢慢就好了，現在每天說很多話，都沒事。

所以治好慢性炎症，不是靠藥，而是靠免疫力。

導致咽炎的原因主要為肺部出現問題導致

咽乾咽癢一般為肺陰不足導致

調理的方法主要補肺陰，像石斛、玉竹，還有麥冬這些都可以泡茶水來調理

另外也可以加點桔梗宣通肺氣，甘草化痰

這種綜合配合可以緩解咽炎導致的不舒服