人在水中游泳的速度，和如何減少阻、加大推力有直接關係。

自由泳是人類所有游泳姿勢中速度最快的。這是因為自游泳的體態與水面基本平行，前進的阻力最小。手臂搖動划水，和雙腳輪流打水，產生的推力也比其它姿勢大、動效比高。而蛙泳泳姿的體態始終與水面有一個夾角，抬頭換氣時夾角更大，產生的阻力遠遠大於自由泳。因此，蛙泳的速度是遠遠比不上自由泳的。

順便科普一下：這種泳姿真正、準確的名字叫【爬泳】。因為速度最快，所以，在自由泳競賽中，選手們都選擇爬泳這種泳姿，以期取得最快速度。久而久之，大家都以為這種姿勢名字就叫“自由泳”，而真正的名字--【爬泳】反倒湮沒無聞了，這算是體育界的一樁錯案吧。

肯定是自由泳的速度快，原因很簡單。有以下幾個方面。

1、自由泳的動作連續不斷，手臂和腿部都是，蛙泳則是要每次動作之後有個漂浮時間，所以自由泳速度更快。2、自由泳會用到更多的手，這樣手臂的作用被更好的發揮出來了。蛙泳主要靠腿，手部的遊進效率不夠高。3、自由泳身體起伏更小，這樣在水裡的阻力更小，蛙泳身體起伏大，雖然起伏大的話往前衝的力量也會大，但是，隨之而來的是阻力也大。所以，自由泳比蛙泳快得多。