首先孩子儘量在父母身邊長大，不讓他成為留守兒童。當然了，如果迫不得已孩子要交給爺爺奶奶或外公外婆帶。父母也要定時和孩子電話，微信，影片，和孩子多溝通和交流，讓孩子知道爸爸媽媽雖然不在身邊，但還是愛自己，關心自己的。這樣孩子的內心比較有安全感，當然也會更Sunny。

其次父母之間要相愛，再好好地愛孩子，孩子的內心感受到父母的愛，內心也會很Sunny。先生要主動承擔教育，養育孩子的職責。如果家務活，孩子的作業，照顧老人，什麼事情都是妻子來做。先生對妻子的付出無動於衷，理所應當。覺得妻子本來就應該做這些事呀，在家當大爺，啥事也不管。對孩子來說“父親”是缺席的，這樣不利於孩子的心理健康。

還有家長要管理好自己的情緒，不要隨便給孩子貼標籤，比如“怎麼這麼蠢”“看看隔壁的某某，考試都比你好，你真是笨死了”，孩子聽到這些話會很難過的，當聽得多之後，孩子會認為自己真的很笨，所以才考不好。家長可以和孩子一起分析這一次考得差的原因，讓孩子找出解決的辦法。當孩子遇到問題時候，父母要以事論事。不要對孩子進行人身攻擊。孩子是很容易接受來自父母的暗示，無論是好的，還是壞的。所以家長口吐蓮花，孩子自然會內心充滿Sunny。

希望對您有幫助。