我想您主要想問如何調整心態。估計被老闆罵已經是過去了的事。

1.找自己的原因，自己多少該有錯吧，如何改正是當務之急。改了並且努力下次做到更好，讓所有人刮目相看是如此想來你會把精力放到業務上，工作上，壞事變好事，你自然從新振作起來。

2.想想老闆對你曾經的好，一個心底善良的人口無遮攔，他事後會後悔的。

3，人無完人，罵人固然不對，諒解他一次又如何？寬容是一種美德，在眾人面前你給了面子，他降低了自己的素質，大家又何不讚嘆你的高風亮節。

4.何知心朋友（尤其同事）談談，他沒錯嗎？同事如果能站到你這邊，你會很好許多的。

5，事後找領導談談，不論結果咋樣，你一定會找到平衡點。

我會看情況去判斷老闆的用意，從各種角度來分析問題的原因等老闆罵完後找時間根他勾通，如果確實是自己的錯那就承認錯誤，面對別人的對的方向去改正，給老闆一個臺階下，老闆也會接受你，你必進是他團隊的一員，老闆也需要你幫他走向人生的道路與未來，《請認真您所在的工作，老闆也會善待你》謝謝合作