豆芽是日常生活中比較常見又香脆可口的食材,粉條呈透明的麵條狀,其主要組成成分是澱粉。雞蛋富含豐富的蛋白質,營養又好吃,這三種食材放在一起做炒菜會碰撞出什麼樣的火花呢,一起來看看吧!
綠豆芽、粉條、雞蛋、生抽、鹽、雞精、蔥、姜
1.粉條放入鍋中焯水煮至柔軟,撈出備用。
2.綠豆芽清洗乾淨,撈出備用
3.蔥斜切成片,姜切末。
4.雞蛋打散放入碗中,加入水,攪拌至起泡泡。
5.起鍋倒入油,油溫7成熱倒入蛋液,蛋液成型翻炒盛出。
6.另起鍋倒入油,燒熱倒入蔥薑末爆香,加入鹽,十三香,生抽翻炒。
7.倒入粉條翻炒,再倒入綠豆芽翻炒。
8.最後倒入雞蛋翻炒均勻即可。
1.粉條煮5至6分鐘撈出,炒粉條均勻散開,煮過的粉條容易粘連.
2.雞蛋加入少許水,蛋液更蓬鬆。
豆芽是日常生活中比較常見又香脆可口的食材,粉條呈透明的麵條狀,其主要組成成分是澱粉。雞蛋富含豐富的蛋白質,營養又好吃,這三種食材放在一起做炒菜會碰撞出什麼樣的火花呢,一起來看看吧!
食 材綠豆芽、粉條、雞蛋、生抽、鹽、雞精、蔥、姜
製作方法1.粉條放入鍋中焯水煮至柔軟,撈出備用。
2.綠豆芽清洗乾淨,撈出備用
3.蔥斜切成片,姜切末。
4.雞蛋打散放入碗中,加入水,攪拌至起泡泡。
5.起鍋倒入油,油溫7成熱倒入蛋液,蛋液成型翻炒盛出。
6.另起鍋倒入油,燒熱倒入蔥薑末爆香,加入鹽,十三香,生抽翻炒。
7.倒入粉條翻炒,再倒入綠豆芽翻炒。
8.最後倒入雞蛋翻炒均勻即可。
小貼士1.粉條煮5至6分鐘撈出,炒粉條均勻散開,煮過的粉條容易粘連.
2.雞蛋加入少許水,蛋液更蓬鬆。