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  • 1 # 呦呦美食

    豆芽是日常生活中比較常見又香脆可口的食材,粉條呈透明的麵條狀,其主要組成成分是澱粉。雞蛋富含豐富的蛋白質,營養又好吃,這三種食材放在一起做炒菜會碰撞出什麼樣的火花呢,一起來看看吧!

    食 材

    綠豆芽、粉條、雞蛋、生抽、鹽、雞精、蔥、姜

    製作方法

    1.粉條放入鍋中焯水煮至柔軟,撈出備用。

    2.綠豆芽清洗乾淨,撈出備用

    3.蔥斜切成片,姜切末。

    4.雞蛋打散放入碗中,加入水,攪拌至起泡泡。

    5.起鍋倒入油,油溫7成熱倒入蛋液,蛋液成型翻炒盛出。

    6.另起鍋倒入油,燒熱倒入蔥薑末爆香,加入鹽,十三香,生抽翻炒。

    7.倒入粉條翻炒,再倒入綠豆芽翻炒。

    8.最後倒入雞蛋翻炒均勻即可。

    小貼士

    1.粉條煮5至6分鐘撈出,炒粉條均勻散開,煮過的粉條容易粘連.

    2.雞蛋加入少許水,蛋液更蓬鬆。

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