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1 # 使用者5887377649
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2 # 威海依姐
糖尿病人在飲食上應該注意。少吃多餐。葷素搭配,粗細搭配。飲食上要注意少吃粘糊狀的東西。例如,芝麻和爛麵條。粘稠的粥。還有糯米制品。這些東西升糖都是比較快的。飲食上儘量的少吃,高油脂,高脂肪,高糖,鹽的食物。糖尿病人平時要多喝水,有利於血糖的平穩。另外,糖尿病人。要適當的吃點水果,不要一點水果都不吃人體特別缺營養的時候。對健康是很不利的。而且糖尿病人一定要吃主食,有些糖尿病人認為吃主食會升糖,所以說經常的用水果和蔬菜來代替主食。糖尿病人每天主食最少要保證300克。否則主食吃的不夠!會影響糖尿病人的血糖值。
對糖尿病患者而言,碳水化合物,脂肪,蛋白質等營養素並不存在廣泛適用的最佳比例。也就是說沒有一方治全部糖尿病的食譜。
需要根據患者當下的具體代謝狀況:如血脂,肝功,腎功,血常規等生化指標和體格測量資料,工作性質等條件綜合起來的個人個性化飲食營養方案。
並且,飲食調理過程中,要隨著各項指標的變化而變化食譜,沒有具體固定的食譜。
如果需要飲食營養方案,你要提供以上指標資料,才能開食譜,這個東西不能借鑑。