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1 # kh小花
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2 # 味覺微塵
果仁肉丁,我最喜歡的一道菜。美味,色澤鮮豔,營養均勻。今天,就把做法給大家分享一下,望朋友們多多指教!
主料
豬肉丁100克 花生仁100克 土豆100克 青椒50克
配料
油、鹽、生抽、料酒、澱粉適量
做法
1.準備好材料,土豆、青椒切丁
2.豬肉丁+料酒+澱粉拌勻醃製5分鐘
3.鍋中加水燒開,加入豬肉丁焯去血水
4.熱鍋冷油,放入花生仁炒熟盛出
5.留油,放入土豆炒至金黃
6.加入肉丁、青椒、生抽翻炒幾下
7.加入花生仁再翻炒幾下
8.盛盤
個人喜好色彩豐富的果仁肉丁,吃著,人心情都好好多呢!多重的口感,滿足了食慾,控制了肉類攝入。
玉米1根、豬肉(瘦)100克、花生100克、荸薺5個、豆角4條、紅蘿蔔1條
輔料
花生油1茶匙、糖2小匙、精鹽1小匙、醬油1茶匙
1.準備各類食材切成顆粒
2.瘦肉加鹽糖醬油調味
3.鍋內下油先爆炒肉粒
4.在翻炒其他蔬菜粒
5.最後吃的時候在加上花生米