南韓的性感明星李孝利身材火辣，凹凸有致的好身材讓許多女性都羨慕不已。其實，李孝利的好身材並不是天生的，她屬於易胖體質，為了保持苗條的身材，李孝利將生食瘦身和舞蹈鍛鍊相結合，透過堅持不懈的努力才有了今天的成果。 　　舞出窈窕曲線 　　作為一名動感歌星，舞蹈對李孝利來說自是不在話下，而她最喜歡的健身方式也是跳舞。隨著優美、動感的音樂，在舞池中盡情釋放自己，不僅能塑身健體，還可以讓身心得到極好的放鬆。李孝利認為，應選擇自己最有興趣的舞蹈型別來進行塑身，因為這是個漫長的過程，如果做不到持之以恆，效果就不明顯。 　　李孝利個人最愛的舞蹈是爵士舞，這是一種節奏急促、富有動感的舞蹈。它的動作自由奔放，使人能夠充分地透過舞蹈展現自我，跳舞時所散發出的歡樂氣氛和奔放激情非常具有感染力。與其他健身操相比，爵士舞的運動量不算很大，更注重運動過程中的趣味性，可以自由自在地跳躍，完完全全地釋放身心。爵士舞還有很好的塑身功效，特別是對纖腰、美腿、翹臀效果顯著。

姐姐說盡量減少碳水化合物的攝入,戒酒,然後做普拉提一小時,登山和下山三個小時,如果再加上練習跳舞的時間每天運動時間達到八九個小時,姐姐說她都不知道自己究竟是歌手還是運動員