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1 # 軒仔媽媽
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2 # 田古媽媽營養育兒
孩子會有雞胸,往往是孩子身體長期缺鈣所致。除了遵醫囑用藥之外,最好做好下面五個方面:
1、多曬太陽
太陽照射肌膚,能促進身體維生素D的轉化,促進身體鈣質的吸收,從而預防已經有雞胸的孩子加重症狀。
2、多吃富含鈣質的食物
牛奶、豆腐、蝦類等這些食物富含鈣質,缺鈣的孩子應該多吃,這樣對雞胸的康復也有好處。
3、保持腸胃健康
平時要多留意孩子的腸胃,孩子腸胃好了,吃進去的東西才能夠更好地被吸收利用。
4、多運動
每天帶孩子運動至少半小時,運動強度以孩子能夠承受、身體出汗為最佳。多運動,有利於促進身體營養物質的吸收。
5、矯正
四歲孩子輕微雞胸,隨著治療和平時多注意補鈣也有可能慢慢地消失。但有些是不能的,要進行矯正,這方面務必聽醫囑。
田古媽媽有話說:
掘我所知,雞胸是由於小時候缺鈣造成的,3歲以內是可以透過補充維d 和鈣液或鈣片改善。而超過3歲的則已是後遺症,單純透過補鈣和維d 治療無效,應多做擴胸抬頭運動,府臥撐等運動,每天都做兩三次。
你所說的小孩超過四歲應使用後面的方法。