如果是習慣於兩個人生活的那麼你剛開始可能不會怎麼樣！但一個星期或者兩個星期就會覺得自己越來越不適應！俗言道男生分手一輩子女生分手一陣子！

先宣告一下這是自己做過的，不是憑空想象的，當時的分手物件，也就是我現在的老婆（當然和好如初了啊，畢竟真心相愛。）

1:轉移注意力，比如刷抖音，看電視劇，看電影，打遊戲，不能讓自己的思想停下來，一停下來就會想，一想就難受。

2:借酒消愁，這個應該大部分人都有過。

3:吃，這個切記不要借鑑，我不是輕生啊，因為當時確實是太難受了，不喝酒整夜整夜的睡不下，而且我是屬於那種情緒上有波動，尤其是感情，基本吃不下飯，最後沒辦法吃了點安定劑，還不敢多吃，一次都是掰開吃半片。重要的事情說三遍，不要借鑑，不要借鑑，不要借鑑。

4：唱歌。用手機k歌軟體連續不斷的唱，一唱就是幾個小時。

最後算是一句忠告吧，即使分手，不要去詆譭對方，我跟我現在的媳婦從戀愛到現在，我再過分我媳婦沒和任何人說過我一句不是，一次不好，包括她爸媽，很幸運，上輩子應該是拯救了銀河系，最後放一張我們的合照詮釋一下，癩蛤蟆吃到了天鵝肉！