油性頭髮的朋友，大多數選擇每天洗頭，所謂油性頭髮因頭皮屬於油性引起，最直接的因素是頭皮的皮脂腺分泌比較旺盛，提醒大家，每天洗頭並不會改善頭皮皮脂腺油脂分泌，治標不治本，只會越洗油越多。

至於每天洗頭什麼時間洗比較合適，如果單從早上與晚上對比，我會更建議晚上，因為人在睡眠時，副交感神經功能主導，早上起來時處在副交感與交感功能功交接的過程，那麼人體各器官機能並不處在常態，尤其豎毛肌等松肌，過冷過熱過多的水衝，易引起不良反應。

油性頭皮的朋友，要比較徹底的解決油脂分泌旺盛，可以從以下四方面:一是停止使用化學性洗髮水，並每週只用1-2次洗髮水，約兩個月油脂分泌減少；2、使用溫和帶調理功能的植物洗髮水；3、男性可以考慮使用非那雄胺片，如果不排斥用藥的話；4、使用鐳射頭盔控油。

頭髮很油，不建議天天洗，會越洗越油的，傷頭髮，而且油性頭髮容易掉髮，最好是早上洗，對髮型好，一般晚上洗完早上起來就會很亂，翹

除了夏天，早上洗頭，還沒幹就急急忙忙出門，容易著涼。

我覺得中午或者下午洗比較好，氣溫高些，不冷。還可以曬曬太陽，自然幹。

晚上洗頭，不要太晚，等頭髮幹了再睡覺，不然對頭髮和身體都不好。