我每天健身房打卡，跑步機、拉伸、健身球都走一遍，然後健身後還要喝一杯蛋白粉，但是蛋白粉這個東西很討厭，老是攪拌不均勻，在想要不要買個搖搖杯，有什麼好的推薦嗎？
回覆列表
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1 # h7500
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2 # 還是當年的你148
買過三個搖搖杯了，Contigo龍口搖搖杯最滿意，就像樓上說的這個攪拌真的是很均勻，就是那種恰到好處的水粉配比，而且平時不吃蛋白粉的時候還可以當普通水杯喝水用。
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3 # 硬核奶爸
用不著買搖杯，普通帶蓋杯子一樣，大力出奇跡，連蛋白粉都搖不開還好意思說自己健身，我好幾個搖杯都是買粉送的，不好刷都沒怎麼用，沒必要為了喝粉單買搖杯。另外你不練力量吃哪門子粉，沒用。
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4 # 咬牙堅持健身
蛋白粉帶顆粒，搖不均勻也有可能是蛋白粉的品牌問題。
我之前喝的湯臣倍健的健力多，就帶顆粒，我用搖搖杯搖5分鐘都照樣有顆粒。
後來我換的美瑞克斯和歐普特蒙，用搖搖杯隨便晃動幾下再喝都沒有顆粒感，就是有些甜膩。
總得來說還是要買大品牌，貴是有貴的原因。
我也討厭蛋白粉攪拌不均勻，會吃到粉團或者顆粒之類的很不舒服，後來買了美國Contigo的龍口搖搖杯這個問題就沒有了，這個杯子有送攪拌球，超級給力，基本搖一搖蛋白粉就完全攪勻了，喝起來就跟喝奶昔一樣口感非常細膩，吸收消化也不錯，而且經過這麼搖一搖，還能激發蛋白質的活性，增肌或者加速瘦身的效果會更好。