謝邀！人的體型分好多種，所謂梨型，蘋果型，也就是有的人容易在腿部屁股堆積脂肪，有的人容易在腹部腰部堆積脂肪，還有的人容易在上背部堆積脂肪。所以容易在某區域性堆積脂肪那麼該區域性相對覺得減得慢點。不過只要堅持科學鍛鍊和飲食配合都肯定能減下來。切忌別想什麼哪裡脂肪多就只鍛鍊哪裡，減肥是整體的，全身的，更不能妄圖只節食而不運動，這樣哪怕下去一些脂肪也會因為肌肉鬆弛體型變化不大。體重不是很重脂肪含量不是很高的情況下，多安排一些複合動作力量訓練吧。

腿粗，我感覺跟遺傳有關係，有些人天生腿粗，腿部是非常非常難減的，目前我只知道瘦腿好像只有打瘦腿針，腰部是吃了就坐，口味比較重，吃的油多，腰部還是好減的。而且隨著年齡增長，骨骼也會一年比一年粗的，還是要多做運動，做做瘦腿動作。

這個在科學上的解釋是這樣的：女性的體型跟雌性激素有關。雌性激素分泌旺盛，就會調整女性的體型。女性體型又大概分成兩種，一種是漏斗形，腰細臀寬。研究證明這種體型的女性雌性激素分泌較旺盛，有更強的生育能力，因此這種體型的女性也更容易吸引男性。另一種是梨型的，跟漏斗形差不多是反相關係。所以，這跟激素有關，跟肥胖或脂肪本身關係不大。