首先頭髮緊貼頭皮那要辨別是否屬於油性頭皮，一般頭髮偏油才會緊貼頭皮，那就經常清潔頭髮，洗髮產品選用不含矽油的，定期去養髮館做養護，推薦渙醒養髮工坊

先把髮根燙起來，再說怎麼打理吧。不燙的話你自己根本就無法打理，要麼你就天天吹頭髮，還要會吹，還要能吹出蓬鬆的造型才行，否則一切都是白說。

只有燙過的頭髮，才可以輕鬆打理出蓬鬆的髮型效果。尤其是髮根，只要用吹風機向後吹，就能獲得蓬鬆的效果，只需要使用一些彈力素等造型品就可以打理出飽滿圓潤的髮型效果。

燙髮髮根就容易蓬鬆，但是要燙到髮根才行，燙到髮根的髮型，即使不用吹風機，都能輕鬆獲得蓬鬆的髮型效果，自己適當打理就非常洋氣時尚。

不燙，對於貼頭皮的髮質來說，幾乎沒有可能自己能夠打理出蓬鬆飽滿的髮型效果。貼頭皮大都是細軟髮質，或者是油性發質，或者是天生貼頭皮的髮質，這種髮質要麼剪短要麼燙卷，還起不來就只能剪短燙捲了。

小卷發或者髮根摩根燙都可以不打理都能產生蓬鬆的髮型效果。說來說去還是燙髮，因為實在沒有不打理就能蓬鬆的髮型，不燙自己就更打理不出來。

啥也別說，燙吧！燙完你就知道，髮型是多麼好打理的。從此再也不用擔心貼頭皮這種煩惱的事情了。

一般髮質這個狀態的人，有以下幾個情況：

1、髮質細軟；

2、髮量稀少；

3、頭髮油膩。

第1、2這2個情況的，只要不是遺傳性脫髮，建議把頭髮燙卷，可立即改變頭髮細軟稀少的狀態，同時為長久之際，建議選擇針對頭皮的洗護產品，恢復頭皮健康狀態，讓毛囊能夠正常供養，長出粗壯濃密的頭髮。

第3種情況，建議更換針對頭皮控油的洗護產品，控制頭皮油脂分泌，讓頭皮恢復酸鹼平衡。頭髮洗後清爽蓬鬆。切勿使用無矽油及營養性洗護產品。

平時碰到頭髮緊貼頭皮的處理方法有:

首先，多數人頻繁洗頭，這個型別的朋友多數屬於油性超油性頭皮，油膩的頭髮容易趴在頭皮上，辨別油性頭皮是洗頭後48小時內出油則為油性，要是24小時內出油乃超油性。

其次，有部分人反覆燙髮，這個型別的朋友為頭髮稀疏者居多，正常情況頭髮的密度是每平方釐米70-80單位。

再次，有的人去染髮，這個型別的朋友頭髮細軟為多，通常頭髮直徑小於60微米為細發，高於90微米為粗發，透過染髮尤其是包裹性的染髮，讓頭髮變粗變硬變黑。

還有，部分朋友乾脆剃光頭髮，實在是受不了那趴趴的感覺，直接強調個性化。

當然，還有人喜歡用裝飾物，比如戴帽子，定到假髮等，讓美的裝飾來掩蓋不爽的心情。

我的就是油直髮 洗一次只能保持兩天 兩天後就油了

洗頭吹髮的時候我是低頭吹的 溼發不用梳 吹半乾後向後甩 直起來吹

也可以打點發膠定型水什麼的再吹 這樣就不會太貼頭皮啦

男生的話可以直接剪寸頭了 寸頭的男生最帥啦！