首先空調的溫度不要太低，不要產生太大的溫差。這樣對身體接受的能力能夠好一點。另外至於室內乾燥計時，不開空調的情況下，室內乾燥也需要用加溼器，把室內的空氣調到，溼潤一點對呼吸道，面板都有好處。

首先肯定所以管用的，但是使用加溼器時一定要使用純淨水，因為自來水本身也不乾淨，如果透過加溼器變成水霧進入室內一樣對健康有害。同時加溼器會對空氣清淨機等空氣淨化裝置檢測錯誤，會誤認為空氣中有害物質超標！大慶然你也可以選擇使用溫溼平衡系列的機型（如：大金）等

夏季使用空調，如果室內乾燥，可以使用製冷模式，配合空氣清淨機帶加溼功能的，是最佳組合。不建議使用蒸發加溼模式的加溼器，因為有粉塵漂浮物。

這樣既保持新鮮空氣，又維持室內合適的溼度。

夏季氣溫高，相對應的空氣溼度高（絕對溼度和相對溼度都會高）夏季開空調，如果溫度開的偏低的話，第一：會有空氣中的水蒸氣遇到製冷的銅管凝結成冷凝水排走，這會降低一部分空氣的含水量，第二空氣溫度越低，相對溼度越高，當關閉空調後，室內溫度升高，因室內一部分水蒸氣宜冷凝水的形式排出室外，室內相對溼度隨溫度升高而降低。

空調房可以開加溼器，應適當原理空調出風口。