我比你年齡還要大些，我都有長高7釐米，我是看 杜，於，菲，高，了 這篇文章長高的，推薦你去看下，可以幫助你的

按膝蓋骨上方不是有個突起的骨頭嗎，按兩邊，只要兩邊的凹進去的地方深，就是閉合了，只要是凹進去不深就沒有閉合。

不過，與高個子男人相比，一個更適合她，更愛她的男人也許更好！

25歲之前都能長高，也不知道你愛運動不，愛運動的話可以多做彈跳運動，不愛運動就用輔助裝備，走路就能增高 我是這樣長高的

可以的，我21現在鍛鍊也有一段時間了，兩個月了吧，測量是高了2公分吧。長高比較慢，進展是一個需要耐心的東西。不知道你有時間沒，我一般是晚上熱身3分鐘，然後摸高，單槓，這還是看的（ 麥彬午的蛻變）裡的營養鍛鍊豐富做的！提醒下喔，鍛鍊應該是想鍛鍊才去鍛鍊抱著愉快的心情 不是為了什麼必須鍛鍊 這樣下去慢慢就會覺得鍛鍊是負擔 然後開始拖拉 最後放棄！當你想改變一件你已經習慣了的事情的時候，請不要心急，一點一點的改變，一點一點的適應。我要相信我自己，我一定會長高的，只要堅持不懈，有良好的生活習慣，加油加油，