那你就想辦法催奶呀 ，不能因為保持身材 ，自己什麼都不捨得吃 。

平時要多吃肉類以及穀物 還有豆類的東西 一定要營養均衡 奶水才會多 。你目前奶水不多的話更加要多吃 然後多喝水 。等小孩七八個月大的時候 你再喂點其他的輔食給他慢慢來 一天一兩口， 到後面大一點了就能喂到一 大半碗以上了 。一定要遵循規漸進的方法來餵食小孩 。

催奶，讓孩子多吸就能刺激泌乳，並不是只有來奶陣了才有奶，你注意聽孩子有咽奶的聲音就證明吃到奶了。奶都是越吸越多的。然後你試試下奶的東西，常規的鯽魚湯，排骨湯，肘子湯，還有下奶的中藥，有的人喝花生露也下奶，具體你一點點試，看你吃什麼會下奶，每個人有點不一樣。

再者，全母乳的寶寶六個月也該新增輔食了，我不知道你說的米糊是什麼，最開始新增的應該是含鐵的嬰兒米粉，多試幾種，我家孩子當初最喜歡嘉寶，很愛吃，喂喜寶就一口不吃還大哭，這兩種都是進口版，中國產版的亨氏也肯吃只是不大愛吃。

多換幾種奶粉試試，可能奶粉的味道不對孩子口味，奶瓶也買幾種不同的試試，如果還是不行，只戀著吃母乳只能考慮斷奶了，斷奶後餓了就會吃奶粉了。